Valmennusta selkeyteen, suuntaan ja sisäiseen vahvuuteen
– Ura- ja mentaalivalmennusta elämäsi eri vaiheisiin
Tehdään se yhdessä!
Yksilöllistä valmennusta – sinun matkasi tueksi
Valmennukseni on ennen kaikkea sinun näköisesi matka. Se on kannustava, lempeästi eteenpäin vievä ja usein myös syvästi rentouttava prosessi, jossa keskitymme juuri sinun tavoitteisiisi ja tarpeisiisi.
Työskentelen erilaisten asiakkaiden kanssa – urheilijoiden, mentaalivalmennusta kaipaavien sekä urapohdintojen äärellä olevien – aina yksilöllisyys edellä. Jokainen ihminen ja elämäntilanne on erilainen, ja siksi myös valmennus muotoutuu juuri sinulle sopivaksi.
Valmennuksessa tuen sinua löytämään oman potentiaalisi, vahvistamaan itseluottamustasi ja tekemään tilaa oivalluksille ja muutokselle. Parhaimmillaan valmennus on voimavara, joka tuo arkeen selkeyttä, merkityksellisyyttä ja rohkeutta kulkea kohti omia onnistumisia.
Uravalmennus
Uravalmennus on tukea silloin, kun kaipaat selkeyttä, suuntaa tai muutosta työelämässäsi. Valmennus auttaa sinua tunnistamaan vahvuutesi, kirkastamaan tavoitteesi ja rakentamaan työelämää, joka tuntuu omalta.
Valmennuksessa työskentelemme ratkaisukeskeisesti ja kannustavasti, turvallisessa ja luottamuksellisessa ilmapiirissä.
Mentaalivalmennus -vahvuutta mieleen ja arkeen
Mentaalivalmennus tukee keskittymistä, itseluottamusta ja mielenhallintaa arjen ja työn vaatimuksissa. Valmennuksessa keskitytään konkreettisiin työkaluihin, jotka auttavat sinua etenemään kohti itsellesi merkityksellisiä tavoitteita. Jokainen valmennus suunnitellaan yksilöllisesti tarpeidesi mukaan.
Kuljen rinnallasi ja autan sinua avaamaan uusia näkökulmia ajatteluun ja elämän tilanteisiin.
Asiakkailta kuultua
Olen kiinnostunut omasta henkisestä kasvustani ja edennyt elämässäni eri luentojen, rentoutusten ym kautta oikein hyvin mutta tuntenut aina jossakin takavasemmalla että elämästä voisin saada enempi irti jos pystyisin ilmaisemaan itseäni vapaasti ilman että tuntisin huonommuutta.
Nyt olen muutaman kerran käynyt Satun hypnoositerapiassa aiheena itsetunto ja se on liikauttanut minussa palat kohdilleen. Oma halu ja apu saa ihmeitä aikaan.
Takana oli muutaman vuoden raskas työrupeama ja olin ajanut itseni tilanteeseen jossa mieli oli ahdistunut ja negatiivinen. Lisäksi yöunet keskeytyi jatkuvasti stressistä ja turhista huolista. Satu auttoi palauttamaan positiivisemman asenteen, kantamaan vähemmän huolta tulevasta ja fokusoimaan energian nykyhetkeen.
Samalla yöunet paranivat.
Olen saanut luottaa Satun palveluihin jo useamman kerran ja voin lämpimästi suositella hänen palveluitaan muillekin. Jo ensikeskusteluistamme (syksyllä 2020) alkaen vakuutuin Satun omistautuneesta, rauhallisesta ja luottamusta herättävästä tavasta kohdata asiakas yksilönä ja keskittyä juuri hänen elämäntilanteeseensa. Olen saanut tapaamisistamme lisää rauhaa, keskittymiskykyä ja itsevarmuutta, jonka olen ilolla vienyt mukanani vaativaan asiantuntijatyöhöni sekä vauhdikkaaseen lapsiperhe-elämääni. Keskusteluyhteys Satun kanssa on aina ollut avoin ja välitön, minkä lisäksi olen aina kokenut olevani asiantuntevissa, osaavissa ja luotettavissa käsissä. Lämmin suositus kaikille, jotka uskaltavat hetkeksi pysähtyä oravanpyörässä sen äärelle, mikä itselle on tärkeää ja olennaista!
”Aluksi en ollut ihan varma, mitä mentaalivalmennus tuo tullessaan, mutta siitä tuli nopeasti tärkeä osa mun tekemistä. Opin rauhoittumaan ennen suoritusta ja käsittelemään paineita ihan eri tavalla kuin ennen. Treeneissä ja kisoissa on nyt paljon parempi fiilis, ja huomaan sen myös tuloksissa. Iso kiitos tästä matkasta!”
”Uravalmennus auttoi mua selkeyttämään ajatuksiani ja löytämään suunnan, joka tuntuu omalta. Sain konkreettisia vinkkejä työnhakuun ja samalla myös lisää uskoa itseeni. Tuntui siltä, että mut oikeasti kuultiin ja ymmärrettiin. Suosittelen lämpimästi!”
”Pitkän työuran jälkeen olin vähän hukassa sen suhteen, mitä haluan seuraavaksi. Uravalmennuksessa sain tilaa pysähtyä, pohtia vaihtoehtoja ja sanoittaa omia vahvuuksiani uudella tavalla. Valmentaja kuunteli aidosti ja rohkaisi eteenpäin. Nyt minulla on selkeämpi suunta ja luottamus tulevaan.”
”Mentaalivalmennus antoi mulle ihan uudenlaista varmuutta. Opin hallitsemaan jännitystä ja uskomaan itseeni myös vaikeina hetkinä. Oli helpottavaa puhua asioista, joita ei aina kehtaa ääneen sanoa. Valmennus teki musta vahvemman niin kentällä kuin sen ulkopuolella.”
