Oletko valmis nauttimaan mielesi voimasta?

Tehdään se yhdessä!

Mentaalivalmennus

Mentaalivalmennus on kannustava, rentouttava ja henkilökohtaisesti todella palkitseva matka. Vahvistetaan vahvuuksiasi, voimavarojasi ja itseluottamustasi. Asetetaan sinulle tavoitteita. Huomaat jokaisen tapaamiskerran jälkeen, miten stressitasosi laskee, sisäinen voimasi vahvistuu, itsetuntosi paranee ja mikä tärkeintä, opit paremmin rentoutumaan ja palautumaan. Eli kokonaisvaltainen hyvinvointisi lisääntyy.

Mentaalivalmennus yrityksille

Mentaalivalmennus auttaa sinua ja henkilöstöäsi menemään eteenpäin ja päästämään irti rajoittavista uskomuksista ja ajatusmalleista. Näin voit saavuttaa tavoitteesi ja luoda vakuuttavan, innostavan yritysympäristön liiketoiminnallesi.

Mentaalivalmennus urheilu

Mihin tahansa urheilulajiin osallistuminen kilpatasolla vaatii paljon fyysistä hallintaa ja henkistä keskittymistä. Mentaalivalmennuksella on suuri vaikutus suorituskyvyn parantamiseen, keskittymiseen ja palautumiseen, sillä sen avulla voit hallita stressitasojasi ja se auttaa urheilijoita henkisten voimavarojen kasvattamisessa. Mentaalivalmennus antaa tarvittavat työkalut ja ymmärryksen henkisen kapasiteetin hyödyntämiseen. Sen avulla saadaan parempia tuloksia aikaiseksi kohti huippusuoritusta, mikä on menestymisen edellytys.

Jos sinulla on voimakas tietoinen halu muutokseen jollakin elämäsi osa-alueella, mutta et ole onnistunut saavuttamaan sitä, mielemme, opitut tapamme saattaa pitää kiinni vanhasta ajatuksesta tai uskomuksesta, joka ei palvele sinua enää ja pitää sinut jumissa. Autan sinua luomaan uutta näkökulmaa asioihin ja ajatteluun mentaalivalmennuksen avulla.

”Meillä on käytössämme yksi tehokkaimmista työkaluista, oma mielemme, mutta kukaan ei antanut siihen käyttöohjeita. Mentaalivalmennuksessa otamme tämän työkalun tehokkaasti käyttöön”.

Miten päädyin mentaalivalmennuksen pariin

Lue lisää tapaamisista ja hinnoista

Ota yhteyttä ja jutellaan tarkemmin

Asiakkailta kuultua

Olen kiinnostunut omasta henkisestä kasvustani ja edennyt elämässäni eri luentojen, rentoutusten ym kautta oikein hyvin mutta tuntenut aina jossakin takavasemmalla että elämästä voisin saada enempi irti jos pystyisin ilmaisemaan itseäni vapaasti ilman että tuntisin huonommuutta.

Nyt olen muutaman kerran käynyt Satun hypnoositerapiassa aiheena itsetunto ja se on liikauttanut minussa palat kohdilleen. Oma halu ja apu saa ihmeitä aikaan.

Nainen, 57

Takana oli muutaman vuoden raskas työrupeama ja olin ajanut itseni tilanteeseen jossa mieli oli ahdistunut ja negatiivinen. Lisäksi yöunet keskeytyi jatkuvasti stressistä ja turhista huolista. Satu auttoi palauttamaan positiivisemman asenteen, kantamaan vähemmän huolta tulevasta ja fokusoimaan energian nykyhetkeen.

Samalla yöunet paranivat.

Mies, 55

Olen saanut luottaa Satun palveluihin jo useamman kerran ja voin lämpimästi suositella hänen palveluitaan muillekin. Jo ensikeskusteluistamme (syksyllä 2020) alkaen vakuutuin Satun omistautuneesta, rauhallisesta ja luottamusta herättävästä tavasta kohdata asiakas yksilönä ja keskittyä juuri hänen elämäntilanteeseensa. Olen saanut tapaamisistamme lisää rauhaa, keskittymiskykyä ja itsevarmuutta, jonka olen ilolla vienyt mukanani vaativaan asiantuntijatyöhöni sekä vauhdikkaaseen lapsiperhe-elämääni. Keskusteluyhteys Satun kanssa on aina ollut avoin ja välitön, minkä lisäksi olen aina kokenut olevani asiantuntevissa, osaavissa ja luotettavissa käsissä. Lämmin suositus kaikille, jotka uskaltavat hetkeksi pysähtyä oravanpyörässä sen äärelle, mikä itselle on tärkeää ja olennaista!

Nainen, 43